大脚骨

关于拇外翻的六大误区,不要再“踩雷”了

发布日期:2019.08.01 浏览次数(2216)

  烈日炎炎,很多女士都会选择漂亮的凉鞋,然而,有一些女性群体,却不得不选择运动鞋……因为她们有着脚趾变形的尴尬,不敢露出双脚!甚至很多拇外翻患者,对于这种疾病存在一定认知上的错误,合肥瑞康骨科医院整理出拇外翻常见的六大误区,让我们重新认识一下拇外翻吧!

合肥瑞康骨科医院

  误区一:不穿高跟鞋就不会“外翻”

  穿鞋是引起拇外翻的外因。但这并不单单指“高跟鞋”,而指所有不合脚、过紧、过尖及过窄的鞋,比如尖头皮鞋、鞋面较硬的鞋子。

  这类鞋与高跟鞋有共同的特点:使脚跟不易固定,对脚趾造成挤压摩擦及压迫,不但影响脚趾的伸展与活动,造成不适及疼痛,还会破坏原本三个立足点的功能,使行走时全身重量落在足部前端。使脚趾因身体重量压迫逐渐变形,造成拇外翻的现象。

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  误区二:男性不会患上“外翻”

  穿鞋习惯的不同,使女性拇外翻的发病率高于男性,但是,这并不意味,男性就不会患“拇外翻”。男性除去穿鞋不当外,内因占了很大因素。内因中,遗传又是主要因素。简单而言,就是直系三代患有拇外翻者,其患有拇外翻的几率增加。其次,本身有其他足病、韧带松弛、跟腱挛缩以及跖楔关节过度活动等,都会易患拇外翻。

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  误区三:网上的自测方法靠谱吗?

  拇外翻的发展是一个过程,但并不是说一定会发展到哪种程度才能诊断为拇外翻,而且疼痛程度以及治疗方案选择并不和拇外翻角度成正比,临床上有70%~75%的患者是因内侧骨突处疼痛就诊的。因此,这种自测没有特殊意义。正确的做法是,通过病史询问、体格检查、辅助检查多项手段才能确诊拇外翻。

  网上流传的自测方式,只是足部体格检查的一个方面。对于拇外翻,以及其他足部疾病,体格检查不单检查足部外形,还要检查足部神经、血管情况以及步态。同时,足部外形也不仅仅是只检查站立位足部形状,还要检查坐位时足部情况。

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  误区四:拇外翻不痛就不治!

  拇外翻会随着年龄逐渐加重,尤其是女性更年期以后因为内分泌改变韧带松弛、足肌减弱等原因,畸形程度加重,所以在轻中度时期治疗相对简单。一旦合并叠趾畸形、跖骨头转移性骨痛等,治疗起来就相对麻烦一些。

  在多数人眼里,拇外翻根本不算什么严重疾病,它既不影响吃喝也不危害健康,最多是影响脚部美观。只等出现胼胝 (老茧)、并趾、拇囊炎、畸形、足部疼痛时,才想到去治疗,此时多已严重,治疗也会比较困难。

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  误区五:拇外翻夏天手术容易感染?

  以前条件差,病房、家里都没有空调,确实热得汗流浃背。现在医院病房都有空调,不会热得捂出汗。同时,我们的拇外翻矫正手术均在净化手术室中无菌操作,完全杜绝了手术感染的风险,所以拇外翻患者无需对夏天手术有所顾虑。事实上,夏天人体的新陈代谢是最旺盛的,伤口也是四个季节当中愈合最快的。

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  误区六:术后不能洗澡,夏天实在受不了

  很多患者比较顾虑的这类难题,其实,大多数患者可以选择坐着洗澡,既不累又能避免水侵湿纱布,很多患者反应此方法确实很好用,也不影响正常洗澡。

  其实,拇外翻术后是完全可以生活自理的,除了术后一个月中不能干重体力活和大负荷运动以及长期站立外,正常的生活本根无需他人帮助。


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