2026年3月29日下午，受芙蓉中心新月社区党委邀请，合肥瑞康骨科医院党支部组织医师志愿者走进新月居委会，为辖区居民及子女带来了一场主题为“脊柱与疼痛对健康的影响”的健康讲座。讲座围绕疼痛与健康、脊柱与健康、体态与健康、关节与健康等板块展开，深入浅出地讲解了颈肩腰腿痛的发病原因、脊柱作为人体“第二生命中枢”的重要性，以及日常生活中不良姿势、久坐少动、贪凉应酬等习惯对脊柱健康的危害。

　　讲座中，讲师结合PPT内容，带领居民进行了颈椎健康自测和颈椎病程度自测，帮助大家直观了解自身颈椎状况。针对颈肩腰腿痛的三大代表性疾病——颈椎病、腰椎间盘突出症和肩关节周围炎，专家详细介绍了中医推拿理筋、中医正骨术、良好习惯养成及保健操等“调脊祛痛”方法，并现场演示了抬头望掌、合掌扩胸、踮脚下拉、旋肩舒颈等随时可练习的保健动作。

　　讲座结束后，专家还就居民提出的关节类疾病、颈肩腰腿痛、脊柱侧弯等具体问题进行了耐心细致的答疑互动。现场气氛热烈，居民们纷纷表示受益匪浅，对脊柱健康与疼痛管理有了更科学的认识。此次活动获得了主办方及居民的高度认可，体现了合肥瑞康骨科医院服务社区、科普惠民的责任担当。医院将继续深入社区，开展更多实用、生动的健康宣教活动，助力居民提升健康素养，享受“骨正筋柔，一身轻松”的健康生活。