你的关节有骨刺，要多跑步，把骨刺磨掉就好了……”今天在电梯里听到了两位家属这句对话，让人哭笑不得。膝关节疼痛，有很多种原因，假如膝关节有骨刺，也就是关节退变，骨关节炎，这种情况，是不建议跑步的，因为骨关节炎引起的疼痛，主要是关节软骨的磨损导致，而跑步跑得越多，软骨磨损将会越重，从而会导致越来越痛，但并不会把骨刺磨掉。所以对于膝关节疼痛的患者，建议暂停跑步。...

　　今天来了一位跟骨骨刺患者，在家自己用“醋精”泡脚的偏方进行治疗，结果悲剧了，骨刺没泡掉，脚后跟的皮却大面积坏死脱落，极容易招致感染！我们提醒广大骨伤患者：有问题需要到正规医院进行处理，相信科学，不要相信所谓的偏方，避免给自己造成二次伤害。...

　　#瑞康日记#2019年7月12日：一位患者，雨衣意外被卷入车轮，紧接着手指也被带入，造成了不小损伤。受损的手指还能再植，算是不幸中的一点幸运吧，但是遭罪肯定是难免的。我们的医生说这类手术不仅耗费精力而且对于技术的要求很高，因为除了要保证术后最终的外形满意，功能恢复也很重要。...

　　研究表明，做手术多的外科医生，老了得阿尔兹海默症的概率要大得多。　　科学家对1000名得了阿尔兹海默症的医生进行问卷调查，　　“给多少患者进行过 外科手术”。　　多数人回答。　　“记不清了”。...

　　今天跟了一台骨科医生在显微镜下做的手术，手术很漂亮。以前骨科医生喜欢开大刀，搞得粗放，遥记起第一次看关节置换手术时候震撼的心情，真是搞得和装修现场似的。近些年骨科的手术开始越来越精细，越做越精致、越来越微创了。医疗技术的进步，受益的一定是我们的患者……...

　　有人问我们的骨科医生除了手术和门诊，平时还做啥？没有手术和门诊不是很空吗？事实上并非如此。一个成功的手术从手术前的准备，谈话，到手术当天的操作，到术后的消炎消肿，近期功能锻炼，再到术后三个月内持续进行的远期功能锻炼，每一个环节其实都能看到他们忙碌的身影！...